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谷雨节气适宜多温补、勿大汗

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谷雨过后,气温加快回升,雨水频繁。北京同仁医院传统医学科副主任医师马小丽提醒,此时要根据天气变化,适当增减衣物,多温补,勿大汗。谷雨时节脾胃处于旺盛时期,消化功能旺盛有利于营养吸收,这时正是补身的好时机。马小丽介绍,此时适宜多吃一些温补气血的食物。脾胃虚弱的人可食用一些健脾胃、养肝肾的食物,如山药、

五分钟快手早餐菜-腊肠蒜苗的做法-咸鲜味炒菜谱
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蒜苗炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱
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治疗脂肪肝的四款食疗偏方
日常养生

治疗脂肪肝的四款食疗偏方

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一、山药牛肉汤食材:胡萝卜、土豆、山楂各30克,山药200克,牛肉300克。调味料:醋、盐、味精适量做法:1、山药、土豆、胡萝卜洗净去皮,切成小丁,山楂放清水浸泡2小时;2、牛肉洗净,锅放水烧开,放入牛肉煮10分钟后捞出,洗净切块备用;3、取瓦罐,先放牛肉与山楂,用小火慢炖1小时后取出山楂,放入其他

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