易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 萨尔大学
健康新闻

新冠疫苗“混打”方案有效性证实

284

据英国《自然》杂志网站报道，来自三个国家的独立团队开展的最新研究首次证实，“混打”方案在预防新冠病毒（包括德尔塔变异毒株）方面非常有效，大致相当于甚至超过接种了单一mRNA疫苗的有效性。这三项研究始于3月份，当时一些国家部分或完全停止接种牛津/阿斯利康疫苗，迫使一些人不得不采取“混打”方案。三个团队

健康新闻

耐力训练抗衰老效果最好

112

据美国《医学快报》报道，德国莱比锡大学和萨尔大学的研究者发现，与力量锻炼相比，耐力训练能更好地抵抗衰老。研究人员选取了266名身体健康的年轻人，他们平时都不怎么参加体育运动。参试者被随机分入耐力训练（连续跑步）、高强度间歇式训练（热身后将快跑与慢跑交替进行4次，最后通过慢跑冷却肢体）和力量训练（在器

'); })();