易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 营养眼睛
五种起到营养眼睛预防近视作用的美食
日常养生

五种起到营养眼睛预防近视作用的美食

2121

随着科技的发展在我们生活中电子产品的出现越来越多了，电子设备的确给我们的生活带来了很大的便利但是电子设备的弊端也正在渐渐的逐渐体现，其中比较常见的一个弊端就是对于视力的影响和对于眼睛的伤害很多人的视力都在渐渐变差。你可能曾被告知，如果想要健康的眼睛，你需要多吃胡萝卜。虽然这句古老的谚语有一定道理，因

多吃柑橘类水果可“养”眼
护眼知识

多吃柑橘类水果可“养”眼

675

　　在冬季，温州市民向来有进补的习惯，但人们往往忽略了给眼睛“进补”。其实，眼睛也需要“进补”——适当食用一些营养眼睛的食物，这也不失为一种保护眼睛视力的方便又有效的方法。 　　温医附属眼视光医院中医眼科医师向圣锦介绍，食疗是一种利用食物来防病保健的有效方法，古代医家有“药疗不如食疗”之说。中医认为

'); })();