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6款寒冬燃脂早餐 出门暖身不怕冷

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早餐怎么搭配最健康，冬季里早起吃一份热乎乎的早餐出门才不冷，而营养又低脂的早餐还具备减肥功效。飞华健康网为起大早的人们准备了6款暖心营养早餐搭配，方便易做，美味好吃。其中，糙米、粟米、麦片、蜂蜜都是含有大量粗纤维的食物，有助于清肠排毒，在早上食用这类排毒食物可及时通宿便，防止便秘。即使再忙碌的上班族

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