带鱼清理干净，用剪刀剪成小段，放入盆中倒入料酒，盐、花椒粉拌匀腌渍30分钟。放花椒粉既可以增香，有可以去腥
倒入多一些的淀粉。
将带鱼周身裹上淀粉，不要裹太多，每一面粘上一些，再抖一下，抖去多余的淀粉。这样沾上干淀粉，不会粘锅哦。
起锅烧油，油温至六成热，放入带鱼块，中火炸制两面焦黄即可出锅
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最近，听见一位朋友的吐槽，差点让我当场笑昏过去。.hzh {display: none; }这段日子，她男朋友沉迷健身，顿顿吃减脂餐，不是水煮白菜，就是水煮鸡胸肉。不仅自己吃，还让她吃。除此之外，她男朋友还坚持每天夜跑。结果，她因减脂餐难以下咽很快瘦成闪电，而她男朋友的将军肚还是那么圆滚滚，甚至还悄
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。小编为您搜罗了适合严冬消除眼睛疲劳几款营养粥。 为了消除眼睛疲劳，将熬夜对眼睛的损害降到最低，建议你常喝以下几款养眼粥： 黑豆核桃冲牛奶：将黑豆
孩子爱吃的草莓史上最脏？ 营养专家：抛开剂量谈危害不科学 武汉晚报讯(记者毛茵)上小学的孙子爱吃草莓，最近，奶奶每天接孩子放学就会给他买一点。孩子妈妈却不乐意了，说这种“最脏”的水果不能给孩子吃。结果闹得一家人都不愉快。 孩子妈妈说草莓“脏”的依据是看到了美国环境工作组(EWG)的官网新闻，称自
人民网北京3月15日电 今日，国家卫生健康委于官网发布了截至3月14日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况。3月14日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例5例，均为境外输入病例（天津1例，上海1例，福建1例，广东1例，陕西1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。当日
最近北方多地暴雨频频，造成了不小的损失。首先要提醒大家的是，暴雨时节要少出门。发布红色、橙色预警之后，如果不是特别重要的工作，不是社会运转必需的工作，可以尽量在家里进行。有年假的可以请个假，照顾停学停园的小朋友。除了以上需要注意的事项之外，我们每日正常的饮食三餐都会或多或少受到影响，如果已经收到了来
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