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茯苓泡水喝的功效与作用 茯苓四种人不能吃
日常养生

茯苓泡水喝的功效与作用 茯苓四种人不能吃

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1、利尿消肿：茯苓具有显著的利尿作用，可以促进体内多余水分的排泄，从而缓解水肿症状。对于尿少、排尿困难或水肿等患者，茯苓泡水喝能够发挥良好的治疗效果。2、健脾养胃：茯苓归脾经，具有益气健脾的功效。它可以有效改善脾胃虚弱、食欲不振等症状，帮助增强脾胃功能，促进消化吸收。3、宁心安神：茯苓还具有一定的

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