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自制三款瘦身粥 易消化瘦身快

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在饮食减肥食谱中，为大家推荐三款自制瘦身粥!为什么呢?因为瘦身粥，容易消化易吸收，是一个不错的减肥方法!飞华网营养师为你强力推荐三款瘦身粥，有营养吃出好身材!自制三款瘦身粥易消化瘦身快一：银耳菊花瘦身粥——芳香减脂材料：银耳、菊花各10克，糯米60克做法：将材料放入锅内，加水煮粥，粥熟后调入这量蜂蜜

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