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节气养生：如何赶跑“春困”？

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李岩 崔晓云 白霄“仲春初四日，春色正中分”。春分作为我国传统节气之一，标志着这一天昼夜平分、寒暑平衡，如《春秋繁露》中记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”在中国传统文化中，节气与养生息息相关，春分之后，春光明媚，莺飞草长，正是踏青好时节，人们也会感到精力充沛、情志舒畅。然而，一些人却在

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湿疹反反复复，女士网购“祛湿茶”不料越喝越严重

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武汉晚报讯(记者武叶 通讯员周曌)湿疹反反复复，女士网购“祛湿茶”喝了两个月，不料情况越发严重。医生提醒，茶饮等保健品不能取代正规的治疗，更不宜长期大量服用。 56岁的章阿姨家住二楼，房间比较阴暗潮湿。一年来天气一变化，她身上就会冒起湿疹。听说这种情况是体内湿气重所致，章阿姨买回“祛湿茶”连喝两

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脾气虚怎么办

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生活中时常听到“脾虚”“脾气虚”“调理脾胃”，该如何理解呢？脾脏是“后天之本”“气血生化之源”，它帮助身体将摄入的食物和水转化为营养物质，以此来滋养身体，维持着身体日常的代谢。正常情况下脾气的特性主升，只有脾气该升时升，才能把营养物质水谷精微送到心，肺，头面部，然后心肺再将水谷精微生化为气血，用来濡

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