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怎样进行脚底按摩来减肥？5个方法按摩减肥效果好

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对足底进行按摩可以使人放松，由于人体的生理构造，很多器官的神经都会连接到脚部，经常对脚底进行按摩，不仅可以刺激神经末梢将毒素排出体外，还能起到燃烧脂肪、达到减肥的目的。那么，怎样进行脚底按摩来减肥？第一、对脚底进行敲击每天晚上在睡前，用一把小锤子或拳头来敲击脚底，这样就可以促进身体的血液循环，还可以

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脚底按摩也能减肥吗？ 有哪些脚底按摩减肥的方法？

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虽然很多人已经意识到了肥胖的危害，可是由于巨大的工作压力和本身懒惰的性格，他们既无法抽出时间多运动，也没有足够的毅力来节食减肥。他们可能会选择吃一些减肥药来帮助自己快速的减轻体重，可是这种方式会严重的损害我们的身体。下面我们就来介绍一种既健康又可以帮助我们轻松减肥的方式。脚底按摩也能减肥吗？刺激脏器

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