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美容护肤

胶原蛋白什么时候吃最好

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　　胶原蛋白什么时候吃最好　　胶原蛋白有哪些作用?首先，有美容护肤的效果，当年纪上来以后，人体的胶原蛋白就会慢慢的流失，这时候，皮肤会慢慢失去弹性，并变薄老化，出现色斑、皱纹等老化现象。而胶原蛋白可以有效维持肌肤弹性，延缓肌肤老化的速度，修复受损肌肤，去皱纹。其次，胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，因为

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