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肝火旺能吃阿胶糕吗 什么茶去肝火效果最好
日常养生

肝火旺能吃阿胶糕吗 什么茶去肝火效果最好

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肝火旺时不建议食用阿胶糕。阿胶糕虽由补血滋阴的阿胶及核桃、黑芝麻、黄酒等制成，但其整体较为滋腻，可能加重肝火旺者体内的燥热，导致面红目赤、烦躁易怒、口苦口干、便秘等症状加剧。滋腻之品还可能影响脾胃的运化功能，引起腹胀、食欲不振等消化不良症状。因此，对于肝火旺的人群，建议先通过清淡饮食、规律作息、舒

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