老年人坚持打太极会带来哪些改变
当我们早上或者是晚上出门的时候我们经常会看到很多老年人在锻炼身体其中比较常见的一种锻炼方式就是跳广场舞，但是很多时候由于广场舞的声音比较吵闹所以广场舞受到了很多人的抵制但是其实除了广场舞之外打太极也是个很好的选择。太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目，老年人身体较弱，在选择健身运动时需要慎重选择。
老人住院中求助5小时等不来医生后死亡？南京市中心医院：正在了解
8月4日上午，南京的袁小姐向红星新闻反映，今年6月下旬，她奶奶沈玲（化名）在南京市中心医院住院治疗时，先后出现不舒服、昏迷等情况。袁小姐自称，在此期间，爷爷袁良（化名）多次寻找医生抢救未果，最终医院宣布沈玲死亡。8月5日上午，南京市中心医院院长顾平接受红星新闻记者采访时表示：“这个事我们
老人经常吃蘑菇不易患认知障碍
新加坡国立大学医学院的研究者发现，老人每周食用2份以上蘑菇，患认知障碍的几率降低约50%。这项研究收集了663名居住在新加坡的60岁以上老人的数据。研究团队考察了参试者对新加坡最常见的6种蘑菇（金针菇、平菇、香菇、白蘑菇等）的食用量。研究中，1份蘑菇的数量约为150克，2份蘑菇相当于半盘。结果显示，
我们离“老有善养”还有多远
近日，健康中国行动推进委办公室在北京召开新闻发布会，会上指出，中国2018年人均预期寿命是77岁，但是健康预期寿命仅为68.7岁。也就是说，中国公民有8.3年的时间带病生存。这些带病生存的老人中，有相当部分是失能者，包括重度失能、中度失能和轻度失能，其中重度失能分为重度一级、重度二级与重度三级3个等
中国老人平均8年带病生存养老不是简单的医疗问题
中国老人平均8年带病生存，养老不是简单的医疗问题互联网的确让人们的生活发生了巨大的改变，这种改变的一个重要特征就是不出家门，可以与世界完美对接。买东西不用逛商店了，快递送到你家。想吃饭，不用进厨房，不用去饭店，下个单外卖小哥送到你家，还是热乎的。但是病了，或者说康复中想打针换药处理伤口，不去医院行吗
三伏天，老人不妨吃点酸
受访专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心消化内科主任医师 王瑞玲随着年龄增长，老人消化功能变弱，味觉退化，吃什么都没滋味。对此，中国人民解放军火箭军特色医学中心消化内科主任医师王瑞玲建议老人适当吃些酸味食物，尤其在三伏天，酸味食物更有助于消化吸收，生津开胃，健脾消食。下面给老年朋友推荐5种酸味食物
唠唠叨叨，可能是孤独
受访专家：中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长 杨 萍上了年纪的人，常常有各种各样、根深蒂固的性格。这些不同脾性,不仅影响老人对事物的看法和处世之道,而且对个人的身心健康及寿命也紧密相关。兴趣太多。邓阿姨由于提前退休，曾一度很消沉，后来通过朋友和家人鼓励，打算把年轻时喜欢但没时间坚持的爱好全部拾起
老人最好用小头牙刷
中华口腔医学会牙周病学组常委 毕良佳有些老人爱用硬毛牙刷，认为这样刷牙才干净，其实恰恰会造成牙龈出血。刷毛太硬太软都不行。牙刷刷毛有软毛、中毛、硬毛3种。将刷毛直压在手背上，轻压时若有刺痛感，说明刷毛较硬。过硬的刷毛容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损等；过软的刷毛则不能起到清洁牙面的作用。一般来讲
巴黎街头老人抽搐倒地 中国医生紧急施救
巴黎街头老人抽搐倒地 中国医生紧急施救 新华社西安7月3日电（记者蔺娟）巴黎时间7月1日晚6时许（北京时间7月2日凌晨），在法国巴黎歌剧院附近，一位老人突然倒在街头抽搐。正在附近游玩的西安交通大学第一附属医院神经外科副主任医师李文涛闻讯赶到并进行了紧急施救，大约十分钟以后老人意识恢复，心率呼吸也
老人亲自体验女儿公司的“浮水疗法”后死亡 每日禁食只能喝营养水
（海西晨报记者 陈佩珊通讯员 思法）禁食7日，只喝公司提供的能量水并进行漂浮，可改善身体状况，这样的养生计划您相信吗？有位50多岁的患病老人相信了，但最终在体验过程中死亡。当时，他的女儿还是这家提供“浮水疗法”公司的法定代表人。事发后，老人的女儿及其兄弟姐妹将这家公司告上法院
老人吃太素反而会发胖
东南大学附属中大医院内分泌科营养师 陆青松为避免发胖，不少老人认为要多吃素，一点荤腥都不沾。但其实如果光吃素，不仅人的体质会变弱，而且还可能更胖。调查显示，纯素食人群中每年有不少被确诊为高脂血症，为什么？因为长期纯吃素的老人，营养、热量往往来自油、糖、盐等；动物蛋白摄入几乎为零，就会多吃精白主食。很
老人用砂锅烧菜食材更易被消化
老人的饮食不仅要美味，还要保证营养丰富、易吸收。中国营养学会前任理事长程义勇说，老人用砂锅烧菜好处很多，砂锅是用黏土烧制而成的，老人用砂锅烧菜的最大好处就是使食材便于被消化、吸收。相比于其他锅，砂锅受热、散热更均匀，可长时间烹煮，适合需要用小火煨、焖、炖的食物，这样的烹饪方式可以让食物在100摄氏度
老人失眠，别急着吃药
国家老年医学中心、北京医院疾病预防控制处主治医师 邹 琪失眠是老人的常见问题，40%~60%的老人受困扰。失眠主要表现为难以入睡、夜间频繁醒来、早醒后难以再次入睡、精神不济等。当上述表现每周超过3次，且持续3个月以上，慢性失眠症可能已经来到您身边；未超过3个月的为短期失眠症。提到失眠，有人首先联想到
“以房养老”骗局，何以让老人频频中招
骗子们的胆大和招摇，反衬出基层治理的松懈。日前，央视曝光了中安民生的“以房养老”骗局。许多老人参加了这家公司的“以房养老”项目，事后发现，他们的房子被抵押给各种小贷公司，有的老人背负了300余万、年息高达24%的贷款。他们因此不断被贷款公司威胁，逼他们赶紧卖房还贷。今年3月，受骗的老人们选择报案，警
九旬老人脑部长“巨型”动脉瘤 医生拆除“不定时炸弹”
中新网长春5月22日电 (郭佳 刘志卓)近日，吉林省长春市一位92岁的老人脑部长出瘤体达到8mm×6mm大小的动脉瘤，送医后医生通过手术为其拆除了随时可能“引爆”的“不定时炸弹”。患病老人李琳(化名)出生于1927年。约一个月前，她无明显诱因出现一次性眼前黑蒙，半小时后缓解。家属送医后发现，老人左
六类疼痛最困扰老人
国家老年医学中心、北京医院疼痛科副主任医师 程 玮年纪大了，疼痛纠缠着许多老人，严重影响生活质量。哪些情况会给老人带来疼痛困扰？带状疱疹。当老人免疫功能低下，如受凉、感冒及精神压力过大时，可能出现带状疱疹。20%~40%老年患者疼痛不会随皮肤水疱痊愈而消失，可能迁延数年。急性期疼痛如没得到很好控制，
老人选拖鞋有四个讲究
受访专家：航空总医院综合内科、老年科主任 邹水兰 □创伤骨科主任 吴国平退休后，老人大部分时间在室内度过，一双轻巧的拖鞋成了生活必备品。不过，航空总医院综合内科、老年科主任邹水兰和创伤骨科主任吴国平提醒，如果拖鞋不合脚，不仅易致疲劳，还可能增加摔倒风险。该怎么挑选一双适合老人的拖鞋呢？第一，不能太大
老人饮食做到十个“宜”
科学饮食，是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个“宜”，下面为老年朋友详细介绍。食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养，建议老人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物，注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。 质量宜高。质量高不意味着价格高。以蛋白质补充为例，常见的牛奶、鸡蛋、豆腐
避免五个“久”，健康又长寿
受访专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师 王长 江要想健康长寿，需坚持正确的生活方式。中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长 江提醒老人们，在日常生活中一定要避免5个“久”，即：久行、久立、久坐、久卧、久视。勿久行。有的老人认为多走路对身体有益，经常“暴走”上万步，其实这
三类慢病老人如何吃
国家老年医学中心、北京医院营养科主治医师 汪明芳随着年龄增长，老人易出现营养不良、骨质疏松等问题，极大增加了慢病风险。在我国，约80%的老人至少患有一种慢病。有慢病的老人该如何正确饮食？下面针对三类老年常见慢病进行介绍。患心脑血管疾病的老人如何吃？超重和肥胖是造成心脑血管疾病的主要因素之一。老人注意
老人要多照镜子
老人照镜子不仅能增加自信，还能提前发现疾病征兆。照镜子时重点要看以下几部分。面色。正常情况下出现面色潮红，可能是高血压、缺氧等原因。女性下午出现面色潮红，要考虑更年期综合征。脸色黑或出现深褐色，多半是由内分泌问题引起，如肾上腺皮质功能减退症会导致面部出现油黑色，而患有肝病、慢性肾功能不全、心肺功能不
老人吃饭来点音乐：增强食欲、促进消化、增进感情
消化不好几乎是老人的通病。音乐可以助人养生健体、益寿延年，甚至有治疗疾病的作用。如今 “音乐疗法”已经渗入生理、心理治疗等多个领域。自古，菜馆酒楼就伴有琴弦歌舞。司马迁《史记》中记载:“故音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”古籍《寿世保元》中有云：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”清代名家吴师机
老年人不宜多吃黑枣
王大爷最近因严重腹胀腹痛同时伴有发热，被送到急诊普外科。医生检查后，高度怀疑为完全性肠梗阻，建议手术探查。结果发现，病人肠管已大段梗阻，而且严重肿胀坏死，变成紫黑色，腹腔内本来清亮的积液变得浑浊。究其原因，竟是老人吃了太多的黑枣。肠胃不好、经常便秘的老人一次吃太多黑枣或柿子，正是造成肠梗阻的主要诱因
老人过马路，戴顶鲜艳帽
中国医师协会老年医学科医师分会委员 于俊民老人年龄大、体质弱，最怕过马路时跌倒发生意外。所以，老人过马路并非小事，一定要引起足够重视。一看、二慢、三通过。老人过马路要先观察，千万别在车辆临近时突然横穿道路。过马路不要着急，步伐要稳定，尽量远离行车道，保持一定安全距离，避免被过往车辆剐蹭、压脚。另外，
南充博视眼耳鼻喉专科医院营销套路？69岁老人手术台上被加价1400
一名69岁的老人患白内障，到南充博视眼耳鼻喉专科医院做手术。家属交清3500元包干费用后，老人上了手术台。主刀医生这个时候劝老人用更好的晶体，家属再交1400元。这1400元，医院开具的不是税票，而是收据。王大爷是西充人，3月5日，在家人陪同下，来到南充博视眼耳鼻喉专科，做“晶体脱位&r