肺燥热咳嗽多痰试试西洋菜猪肺汤
西洋菜不少人都喜欢吃，上汤或清炒，鲜嫩清脆。其实，西洋菜用来煲汤也是一种不错的选择。广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟支招，肺燥热、咳嗽多痰的人群，适当用西洋菜煲猪肺，有助缓解症状。具体做法如下：西洋菜猪肺汤材料：西洋菜500g、罗汉果1/4个、猪肺1个、南杏仁15g、北杏仁9g、陈皮1片、银
罗汉果是甜的吗 罗汉果喝过会长胖吗
罗汉果是一种中药材，用它来泡水喝可以起到润肠通便、生津止渴、清热解暑等功效，但一般中药饮品的味道都是哭的，不知道罗汉果是苦还是甜呢？罗汉果是甜的吗是甜的。因为罗汉果中含有果糖、葡萄糖、罗汉果甙、苷V、苷Ⅳ、D-甘露醇等甜味成分，这些成分让罗汉果带有很浓郁的甜味，吃起来比白糖要甜的多，而且只需用一点点
罗汉果甜吗 罗汉果太甜了正常吗
最近相喝些清热降火的凉茶，朋友给我推荐了罗汉果，但我印象里很多凉茶都是带有苦味的，不知道这个罗汉果甜不甜呢？罗汉果甜吗非常甜。罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，其含有丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养成分，常用于泡水喝，可起到清热降火、利尿通便、止渴生津等作用个，而且其味道甘甜
罗汉果发粘还能喝吗 罗汉果水过夜能够喝吗
罗汉果是一种很好的清热利尿药材，其味道甘甜可口，用于夏季泡饮非常适宜，但夏季购买的罗汉果如果是散装的话，很容易因为存放不当而出现变质现象，不知道发粘的罗汉果还能不能吃呢？罗汉果发粘还能喝吗根据情况决定。正常情况下罗汉果为干制品，手摸质感是干燥不黏手的，如果有发粘现象，说明罗汉果受潮了，这样的罗汉果如
罗汉果加胖大海泡水喝发寒吗 罗汉果一次泡一个還是一个半
平时有用罗汉果和胖大海泡水喝的习惯，但最近吹空调受了风寒，不知道喝罗汉果加胖大海泡水喝会不会更让人发寒呢？罗汉果加胖大海泡水喝发寒吗喝多会加重体寒。因为罗汉果是性凉的，而胖大海是性寒的，两者搭配在一起泡水喝，属于寒凉性饮品，适量饮用具有很好的清热降火作用，但不适宜体寒人群饮用，否则喝后会增加体内的寒
女人用罗汉果泡水喝能减肥吗
罗汉果是一种非常特殊的药材，它被亲切地称为仙女果，因为罗汉果的功效实在太强大了，通常很多人都会用罗汉果泡水或炖汤。现在有一句谚语说，用罗汉果水可以减肥，这是真的还是假的?一、罗汉果泡水能减肥吗?当然可以减肥，在罗汉果里面含有特别多的膳食纤维，这种膳食纤维是可以帮助增加饱腹感，同时也能够降低我们的饥饿
罗汉果可以用来长期坚持泡水喝吗
罗汉果无论是泡水还是泡茶都是一种十分常见并且经常出现的食物所以许多爱喝茶的人对于罗汉果并不陌生，甚至有些人已经渐渐的养成了在茶里加罗汉果的习惯并且长期坚持着在水中加罗汉果那么这么做对于身体而言是否有好处呢?罗汉果是一种很多人都会用来泡茶喝的食物。不过，在喝罗汉果茶的时候，是有着很多需要注意的事项，比
罗汉果和枸杞的区别和好处有哪些
罗汉果和枸杞是生活中比较常见的两种可以用来泡水喝的食物并且通常来说罗汉果和枸杞泡水都对身体比较有好处，但是虽然罗汉果和枸杞对身体有很多好处但是其实罗汉果和枸杞还是存在着很多区别的下面就一一介绍下罗汉果和枸杞的区别。罗汉果与枸杞相信很多人都不陌生，因为这是人们在日常生活中特别喜欢用来泡水喝的食物。无论
它是神仙果，止咳通便一杯茶就行！
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解它是神仙果，止咳通便一杯茶就行！，为你的身体健康保驾护航。罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换，被人们誉为“神仙果”。营养价值罗汉果的果实营养价值很高，含丰
糙米减肥，糙米怎么做减肥效果好
糙米怎么做减肥效果好?糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。1.糙米是碱性
吸烟虽易戒烟不易 推荐一款戒烟食疗方
大家都知道吸烟伤牙齿伤肺，有很多的健康危害，但仍然有很多人吸烟，这是为什么呢?很大原因在于戒烟很难，如何戒烟成了烟民的难题。今天小编介绍一款食疗戒烟法。吸烟健康危害多吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现，20
经常吸烟的人，常吃这几种食物，能减少吸烟对身体的伤害
大家都知道，经常吸烟，烟草中含有很多有害物质，很容易伤害到肺部的健康，每年因为肺癌等疾病死亡的人更是不在少数。经常吸烟，除了会伤害我们的肺部健康，也会损伤血管，让血管又堵又硬，从而增加患上血管类疾病的几率。经常吸烟，怎样才能减少吸烟对身体的伤害呢？不妨常吃这几种食物。1、罗汉果经常喉咙不舒服了，很多
慢性咽炎反复发作，常用1食疗方，咽炎乖乖“走远”
在我们的周围，很多人都有慢性咽炎这种症状，常表现为喉咙有异物、喉咙干疼、咳嗽无痰等。很多人会觉得，不就是慢性咽炎吗，每天咳几下就混过去了，没什么大不的啊。但是你不知道的是，长期忽略慢性咽炎，任由它发作，会导致炎症的发生，进而引发多种呼吸道疾病，危害我们的健康。对于反复发作的慢性咽炎，其实可以利用生活
罗汉果很神奇，被称为“金不换”，又甜又健康
罗汉果主要的产地是广西桂林一带，是一种比较珍贵的药材，但是价格却不贵，民间把它称之为“金不换”、“神仙果”等。它的味道是比较甜的，但是它却很健康有营养。我们先来看看罗汉果的甜味：罗汉果的甜味是来自罗汉果糖苷、甘露醇，只含有少量的葡萄糖和果糖。罗汉果糖苷
保护眼睛的方法有哪些？
孩子学习压力大眼睛容易近视；工作族面对电脑的时间增多，导致眼睛疲劳；老年人眼睛容易发生退行性改变，也要引起重视。下面就向您推荐五种养护眼睛的方法。1.食养多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参（人参食品）、枸杞、菊花、罗汉果泡
春分清热通便 泡一杯罗汉果足以
春季养生，大家的重点都是清热排毒。那么一般清热排毒，你们选什么呢？罗火果也是清热排毒的能手你知道吗？坚持饮用罗汉果，能助你清热通便，让你更健康。罗汉果，又名拉汗果、假苦瓜、白毛果等，为葫芦科植物光果木鳖的干燥果实。性凉，味甘，有清热润肺、滑肠通便、消肿止血之功效，常用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
早晚吃两颗它, 润肺止咳排出体内烟毒！
资料图现在人们的生活压力越来越大，工作压力也随之增强。大部分都处在亚健康状态，铁皮石斛不仅对老烟民有效果，工作乏累的年轻人常服用也是非常好的。橄榄营养丰富，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。春夏季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染罗汉果是国家首批批准的药食
这些东西泡水喝 延长寿命几十年
这些东西泡水喝，延长寿命几十年…… 本文指导专家：国医大师李济仁北京中医药大学东方医院营养科营养医师魏帼江苏省中医院营养科营养医师武建海石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博资料图（供图/视觉中国）1.黄芪水：补元气→气虚国医大师李
罗汉果茶可护眼
中国中医科学院西苑医院眼科主任周琬瑜说，人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮，清热凉血、清肝明目，特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。 一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用，其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的