多换坐姿,提升记忆力
受访专家:重庆大学附属肿瘤医院综合科副主任 唐显军上了岁数,有的老人往往懒得运动,在电视前一坐一整天,或者一睡就是一个下午。重庆大学附属肿瘤医院综合科副主任唐显军表示,《黄帝内经》中提到“久坐伤肉”,在中医理论中“肉”归于脾,久坐不动不仅影响脾的功能,精神状态也会每况愈下。近日,澳大利亚有研究指出,
受访专家:重庆大学附属肿瘤医院综合科副主任 唐显军上了岁数,有的老人往往懒得运动,在电视前一坐一整天,或者一睡就是一个下午。重庆大学附属肿瘤医院综合科副主任唐显军表示,《黄帝内经》中提到“久坐伤肉”,在中医理论中“肉”归于脾,久坐不动不仅影响脾的功能,精神状态也会每况愈下。近日,澳大利亚有研究指出,