蒜切割成蒜泥
油麦菜切割成小段后焯水，捞起来预留
锅内添加适量食用油，油热以后添加蒜泥，炒成香味
添加耗油
添加焯过水的油麦菜和盐，炒匀就可以
彩蔬虾仁的做法 - 家常彩蔬虾仁的做法非常简单易学。如果彩蔬虾仁怎么做好吃,彩蔬虾仁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文彩蔬虾仁的家常做法大全,用最短的时间让你学会彩蔬虾仁的做法
尖椒土豆片的做法 - 家常尖椒土豆片的做法非常简单易学。如果尖椒土豆片怎么做好吃,尖椒土豆片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文尖椒土豆片的家常做法大全,用最短的时间让你学会尖椒土豆片的做法
辣炒杭白菜的做法 - 家常辣炒杭白菜的做法非常简单易学。如果辣炒杭白菜怎么做好吃,辣炒杭白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣炒杭白菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣炒杭白菜的做法
清炒西瓜皮的做法 - 家常清炒西瓜皮的做法非常简单易学。如果清炒西瓜皮怎么做好吃,清炒西瓜皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炒西瓜皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会清炒西瓜皮的做法
五花肉炒花生芽的做法 - 家常五花肉炒花生芽的做法非常简单易学。如果五花肉炒花生芽怎么做好吃,五花肉炒花生芽的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文五花肉炒花生芽的家常做法大全,用最短的时间让你学会五花肉炒花生芽的做法
炒薄壳的做法 - 家常炒薄壳的做法非常简单易学。如果炒薄壳怎么做好吃,炒薄壳的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炒薄壳的家常做法大全,用最短的时间让你学会炒薄壳的做法
蒜蓉小龙虾的做法 - 家常蒜蓉小龙虾的做法非常简单易学。如果蒜蓉小龙虾怎么做好吃,蒜蓉小龙虾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉小龙虾的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉小龙虾的做法
清炒笋瓜的做法 - 家常清炒笋瓜的做法非常简单易学。如果清炒笋瓜怎么做好吃,清炒笋瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炒笋瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会清炒笋瓜的做法
洗衣服、买菜、拖地、做饭……做家务可是一个很好的瘦身运动，经常挽起袖子来做做家务，可以更多的消耗卡路里。
饺子是中国传统的一种食物，一般北方家庭都是自己擀皮，而南方家庭都是去市场上买已经制作好了的饺子皮，但是买的饺子皮容易破怎么办？买的饺子皮容易破怎么办可以用蒸汽稍微蒸一下。买回来的饺子皮由于放置时间过长或者存放不当时，都会流失大量的水分，所以在包馅料的时候非常容易破，可以将其置于蒸锅中稍微蒸一会儿吸收
新生儿是可以看的，在出生的最初8年内他们的视力通过正确用眼是在不断的提高的。如果在这8年内有眼疾的发生，可以阻止眼睛的正确使用。如果眼疾没有及时被治疗，会导 致弱视的形成。 近视 在北京，超过40%的初中生患者近视。近视是由于眼轴太长。 一般来说，在儿童发育时期近视是在不断的增长的一直到青
青光眼，被誉为“沉默的光明杀手”！青光眼，是眼内压升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。什么是青光眼？青光眼是眼压超过了眼球承受的限度（特别是视神经所能承受的限度），从而引起一系列视力损害。这里所说的眼压即眼球内的压力，正常范围是
中医认为，舌与脏腑密切相关，舌尖属心、舌边属脾、舌根属肾、舌两旁属肝脏、舌中心属胃。经常活动舌头，能预防衰老、刺激唾液腺分泌，唾液增加不但有利人体改善脾胃消化、吸收功能，还能袪除口干、口苦、口臭。饭菜口感变香了，食欲增加了，营养改善吸收了，自然有利于老年人慢病恢复和免疫力的提高。舌中和舌边为脾胃反射
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