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四季养生

专家告诉您防止秋燥饮食应注意什么?

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秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。下面就让我们的专家为您简单介绍一下，希望能给您带来帮助!我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白

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