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秋季养胃早餐最好吃热食 秋季十种伤胃食物不要多吃
四季养生

秋季养胃早餐最好吃热食 秋季十种伤胃食物不要多吃

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秋意浓，一场秋雨一场寒，要开始注意胃部防寒了。在这个季节，要多吃一些养胃的食物，拒绝一些伤胃的食物。今天就秋季养胃饮食和伤胃食物给大家做一个小盘点。秋季养胃早餐最好吃热食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。平时的

秋季养胃常喝这些汤，你的胃越来越健康
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秋季养胃常喝这些汤，你的胃越来越健康

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秋天到了，天气由暖转寒，空气也变得干燥起来，这个时候养胃就变得尤为重要，为了防止胃肠疾病，我们需要进补一些有营养又不燥的食物，对于秋季养胃，吃什么东西，一直众说纷纭，俗话说，吃肉不如喝汤，喝汤是最能进补的方式之一，今天我就给大家介绍三道适合秋季的养胃汤品，每一道都值得你食用。1、鲜菌番茄排骨汤材料：

秋季养胃正当时，4道养胃秘方，在家就能做
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秋季养胃正当时，4道养胃秘方，在家就能做

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秋天是一个美丽的季节，果实成熟，果熟蒂落，很多景色也分外美丽，但是秋天也开始转凉，早晚温差变大，导致人体适应不过来，会出现很多问题，其中，人的新陈代谢变慢，脾胃功能也就随之减弱，食欲不振胃胀等毛病就不请自来，所以秋天养胃是特别重要的，今天为大家科普四道秘方，通过食疗的方法就能达到养胃的功效，赶紧收藏

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