保养眼睛的七种巧妙办法
1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮
小孩最常见的眼病有哪些？
睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。 常见的小儿眼病 1.急性结膜炎。俗称“红眼病”，有很强的传染性，表现为眼红、眼眵，应及时治疗，防止交叉感染。 2.先天性泪囊炎
眼疲劳？给眼睛补补营养
眼睛不要过分使用，多摄取含丰富蛋白质和维他命的食物. 在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人，愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛泪，都是眼睛疲劳的症状。有时更甚至有头痛、目眩、肩膀僵硬、恶心等症状。 平日应该充分摄取对眼睛有帮助的维他命A、
妈妈如何帮助宝宝预防沙眼？
沙眼必做的化验：沙眼衣原体抗体 沙眼是由沙眼衣原体通过接触感染而引起的一种传染性眼结膜病。 在幼儿园里，发生的沙眼多为轻度，起病缓慢，症状不明显，常常被大人所忽视。早期眼部感觉发痒或有异物感，眼眵增多，上睑结膜肿胀、充血，有滤泡和乳头，使结膜面变得粗糙模糊，随着病程的发展和加重，结膜上出
什么情况下眼睛最容易疲劳
人容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面： 1、眼睛方面的因素：当人患有远视、近视、散光等时，看远看近都需要动用很大的调节力，则容易产生眼疲劳。患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，亦易引起眼疲劳。 2、体质及生活方面的因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒
吃热辣火锅 当心得“针眼”
专家提醒：吃火锅汤料太辛温、围炉温度太高、吃肉太多，容易热气上火累及双眼 天寒地冻，亲友相聚涮火锅是常有的事。以这种方式满足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然会遭殃!记者近日从广州中医药大学第一附属医院眼科门诊了解到，近来吃火锅后出现“偷针眼”的患者还真不少。专家指出，目前不少火锅店的汤底材料
莫让孩子过早戴上眼镜
近视并非一个新话题，可不知从何时起，近视开始走向低龄化。越来越多的孩子，正在慢慢变成“小四眼儿”。那么，到底是什么导致孩子视力下降?近视有没有有效的防治方法? 近视低龄化日趋严重 近几年，中小学生的近视人群比例呈逐年上升趋势，近视低龄化现象越来越严重。省教育厅体卫艺处最近5年的学生体质调
预防青光眼的十大妙招
青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一，那该如何预防青光眼呢?下面就来了解一下预防青光眼的10个小妙招。 1、常摸自己的眼球、看灯光： 青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。 2、防止便秘： 便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，
枸杞泡茶可防老年性黄斑病变
中老年人每日服食少量枸杞，有助降低老年性黄斑变性的发病几率。 研究组的专家表示，黄斑主要是由玉米黄质组成，这种物质有助抗氧化，并吸收容易损害眼睛“脆弱”细胞和组织的蓝光;而中医历来认为枸杞有明目的作用，但没有临床数据。为此，他们对中药材枸杞进行了临床研究，以了解其所含丰富的玉米黄质是否有助
读哪些书对小孩的眼睛不好？
图画书是伴随着孩子一起成长的，往往孩子还不会走路，就会有模有样地捧着图画书看了!图书在孩子心目中的地位并不亚于玩具，正因为如此，它的安全性更应该引起注意。 不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视
对宝宝视力有害的几种行为
情况一：新生儿眼屎多影响视力么? 新生儿眼屎多是个大问题，它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病，不及时治疗，会影响到新生儿的视力发育。 医学专家表示：眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊，在泪囊中繁殖、化脓，脓性物填满整个泪囊，无法往下排泄，只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里。如果不及早治疗，可
电脑辐射会导致眼盲？
有媒体报道称：世卫组织WHO爱眼协会公布：2006—2008年电脑辐射每年导致全球超过30000人失明，并在2009年底发出橙色预警：“电脑辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SASI、H1N1的破坏性，无形中吞噬人的双眼”。 报道中还称根据中华医学会眼科学分会数据显示：在
怎样预防白内障才有效？
白内障是老年人致盲的主要原因。老年性白内障是一种常见病，与年龄相关，又称为年龄相关性白内障。近年来，学者们研究发现了一些有效预防白内障的新方法。 常饮茶 白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低一些，而茶叶中含有丰富的维生素C，所以，长期饮茶能防止白内障的形成。 适量
保护眼睛从零开始
从1996年开始，每年的6月6日被确定为“全国爱眼日”，以提高全民的爱眼意识，更好地保护“心灵窗口”。保护眼睛应从生命伊始开始，这一点显得尤为重要。对于每一位父母来说，让宝贝拥有一双健康明亮的眼睛，来自于你们的爱心和精心呵护。 从生命零点开始保护宝贝的眼睛 爱护眼睛应从孕妇保健开始。要知
学龄前的小孩护眼很关键
学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段;况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护，才能帮孩子把前进的道路一直照亮。 周密的“养眼”行动，就从今天开始吧!
爱护眼睛 远离烟草多吃鱼
吸烟是导致老年性黄斑变性(简称黄斑变性)的重要原因。美国眼科研究院报告说，研究发现，吸烟者或曾经吸过烟的人得黄斑变性的可能性要大大高于不吸烟的人。报告强调说，吸烟是已知导致黄斑变性的一个重要原因，而这个原因是可以预防的。 黄斑变性分渗出型(湿性)和萎缩型(干性)两类。前者因视网膜上新生血管
预防眼疾 给眼睛做SPA吧
长时间盯着电脑屏幕，加之办公室空调环境，眼睛水分极易流失。想为干涩的眼睛做一场水润SPA吗? 隐形眼镜配戴综合征 由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导致的眼睛干涩、刺痛、视力模糊等症状在白领中已屡见不鲜。很多配戴隐形眼镜的白领女性往往因为眼睛不适，一到下午就成为了眼冒血丝的“红眼族群”
你知道哪些眼病容易致盲？
白内障 是世界首位致盲眼病，我国有500万白内障患者，其中有290万白内障致盲者。白内障以老年人最多见。但我国新生儿先天性白内障发病率也高达4%。,新生盲儿中有30%由白内障所致。 青光眼 是我国第二位致盲眼病,全国约有2000万青光眼患者,以老年人为主。但近年,儿童少年的青光眼发病率不断
眼睛保健的五大误区有哪些？
视力不好都是近视 有的家长虽然发现孩子出现用眼问题，如习惯歪着头看东西，这大多是由于有一只眼的视力下降引起，为弱视或其他病变。但要确诊应到医院眼科接受检查并及早治疗。如超过12岁，弱视往往难以矫正。孩子视力不好并不都是近视引起的，有些是由先天性白内障、眼底血管病变，甚至视网膜恶性肿瘤等重症眼病引
按摩调节治疗眼部疲劳
眼疲劳是一种常见亚健康状态，主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相对减少，同时，闪烁的荧屏强烈刺激眼睛而引起的一系列不适。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。 眼疲劳常见症状为眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊，甚至视力下降，直接影响着
老年性黄斑变性的6款食疗方法
老年性黄斑变性是眼底视网膜黄斑区的衰老性改变。中医认为，该病多与肝肾不足、气血两虚有关，适宜的食疗方法，可以起到补益肝肾、益气养血、明目增视、延缓衰老的作用，有利于延缓老年性黄斑变性的病程进展。下面介绍一些食疗方法。 一、猪肝100克～200克、枸杞子50克～100克，加水共煮，食肝饮汤，
哪些食疗有助于改善视力？
1.近视眼 药方一 原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;制作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②将核桃仁捣成泥状，牛奶加热;③取黑豆、核桃仁各一匙，冲入热牛奶后加入少量蜂蜜;吃法：每日早晨食用。 患有近视眼的朋友应多吃鱼类和柑橘类水果，注意控制糖果、肉类和全脂奶酪等食品。 药方二 原料：枸
护眼食物为你的眼睛护驾
人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来
小柴胡汤在治疗眼疾中的运用
柴胡汤为《伤寒论》中治少阳病的和解之方，本方寒热并用，攻补兼施，调畅气机，疏理三焦，适用范围极广。本人常用小柴胡汤加减治疗多种眼病，屡获效验。 本方在眼科的临床运用有三：一是治少阳目赤睛痛;二是用于气虚胃弱，少阳升发无力，黑睛翳障留连;三是三焦失枢，玄府郁闭，目暗昏矇。 目赤肿痛是眼病的
营养不均衡容易导致小儿近视
儿童眼科专家指出，除了遗传、过度早教和电脑等人们熟知的因素，营养不均衡也是导致孩子近视一个不可忽视的原因，高脂肪高热量的食物在其中扮演了重要的角色。 理由 高脂肪高热量的食物中维生素、矿物质含量少，而维生素A、钙恰恰是眼球发育必需的元素，摄入不足就会使眼眶内压力增大，眼球外凸，前后距拉长