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冬储白菜减肥食谱 清淡食物最减肥

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别看白菜清清淡地没什么味道，但它的营养价值可是极高的，并且还是出镜率很高的减肥食物。白菜含有大量膳食纤维，热量很低，这是它最大的特点，常吃白菜有助于消化吸收，对肠道蠕动有促进作用，同时可预防改善便秘。此次飞华健康网推荐白菜减肥食谱给大家，为清淡的白菜加点配料，使其营养更丰富，口味更美好，素食主义者也

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