易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 瘦身天敌的食物
哪种食物是瘦身天敌? 小心食物中的热量陷阱
健身方法

哪种食物是瘦身天敌? 小心食物中的热量陷阱

1400

我们都知道，减肥一定要管住嘴，迈开腿。可是有些人明明做到了这些，为什么体重始终不降呢？这是因为我们不小心踏入了食物中的热量陷阱。有些看似平常的食物，小小的一口，就会给我们带来非常高的热量。偶尔我们不经意的放纵，就会使我们严重的拖慢减肥进度。哪些食物是瘦身天敌呢？1、酒类我们都知道，适当的饮酒对我们身

'); })();