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护眼知识

护眼常识：电脑一族的护眼食物

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　　对于上班族来说，如何保护眼睛？一天中几乎所有的时间都是面对电脑的，同时电脑的辐射也往往让我们担忧，因为时间一长，就会给自己的视力造成影响，视力减退，视疲劳等。在此提醒大家，电脑族一定要多吃这些最护眼的食物，以免让自己患上眼疾。　　富含维生素A的食物　　维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养

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