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怎样利用海鲜减肥？

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海鲜是非常美味的大餐，有些人因为自身疾病不能吃海鲜，那减肥能吃海鲜么?海鲜含有丰富蛋白质、钙质，并且其中有一些海产品也是低热量食物。减肥能吃海鲜么，减肥期间适当食用是没有大碍的，小编为大家推荐几款海鲜美食，偶尔解解馋，奖励一下自己。海鲜减肥美食：海蜇100克海蜇丝的脂肪含量也很低，吃一盘海蜇丝相当于

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