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三伏天里排寒湿，不妨试试6款药膳茶饮
日常养生

三伏天里排寒湿，不妨试试6款药膳茶饮

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进入伏天后，中医称之为“长夏”，这时的天气特点是闷热难耐。为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。江苏省中医院药学部主任中药师姚毅在接受采访时介绍，寒湿的症状通常可表现为畏寒肢冷、厌倦乏力、食欲不振、腹痛泄泻、大便溏稀、头昏沉重等。对于寒湿体质人群，姚毅推荐了以下6款药膳茶饮，以

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春季腹泻多发有原因 治疗先辨轻重缓急

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腹泻是春季比较常见的一种疾病。春季为何容易腹泻？对付腹泻有何高招？广州中医药大学第三附属医院治未病科主治中医师宋文集支招。春季腹泻多发有原因春季为何容易腹泻？宋文集介绍，一方面春天温暖的气候在滋养身心的同时，也是细菌和病毒繁殖的大好时机，饮食不当、卫生不洁等都有可能导致腹泻，其中以病毒性腹泻居多。另

2类人吃柚子等于服毒
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2类人吃柚子等于服毒

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柚子口感好、水分多，很多人都喜欢吃，尤其是现在正是吃柚子的好季节，多吃柚子可以给身体及时的补充蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等必须的元素。不过在食用柚子的过程中一些禁忌一定要知道，有3类人不能吃柚子。1、服避孕药的女性要禁食美国佛罗里达大学食品药品影响研究教育中心主任哈特穆特·德伦多夫

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