日常养生 2024-04-26 1829 0

小龙虾因体型比其他淡水虾类大，肉也相对较多，及肉质鲜美之原因，可以被制成各种各样的料理。且它的肉味鲜美，蛋白质含量高，是营养价值较高的动物性食品，已成为我们餐桌上的美味佳肴，在夜市随处可见，人气火爆。对于孕妇而言，饮食日常都十分的讲究，所以在食用小龙虾的时候也需要格外小心。 孕妇可以吃小龙虾吗

四季养生 2022-04-14 134 0

炎炎夏季，祛湿养胃是养生的关键，那什么样的菜肴可以有这样的功效呢？今天小编就推荐3款简单制作，味道鲜美的祛湿养胃菜肴，赶紧一起来看一下吧。十三大宝粥材料：薏仁米营养糙米，高粱米香糯米，鸡头米（健脾祛湿）花芸豆，白扁豆红小豆，银耳莲子，枸杞大枣，燕麦。做法：1、配料：花生米，冰糖，芝麻。2、把核桃仁，

四季养生 2021-07-01 220 0

在炎热的夏天，总会有各种各样的冷饮来供你选择，可是喝再多的冷饮也不如来一碗汤好。那么，夏季喝什么汤好？几款靓汤清凉一夏。下面小编就为大家推荐几款夏季养生汤。夏季养生汤薏米冬瓜排骨汤材料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。调料：盐、姜2片。做法1、冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。2、瓦煲

四季养生 2020-10-16 1391 0

秋天到了，天气由暖转寒，空气也变得干燥起来，这个时候养胃就变得尤为重要，为了防止胃肠疾病，我们需要进补一些有营养又不燥的食物，对于秋季养胃，吃什么东西，一直众说纷纭，俗话说，吃肉不如喝汤，喝汤是最能进补的方式之一，今天我就给大家介绍三道适合秋季的养胃汤品，每一道都值得你食用。1、鲜菌番茄排骨汤材料：

日常养生 2019-02-01 1972 0

煲汤是促进人体血液循环和营养吸收的食补方式。一年四季少不了喝汤，尤其是冬季。下面小编给大家推荐3种健康养生汤的做法。一、胡萝卜木耳炖鸡汤原料：本鸡1只、胡萝卜1-2根、干黑木耳几朵做法：1、将鸡清洗干净，放入炖锅中，加入清水到锅的最高水位线，加入适量的料酒和葱姜，大火烧开，撇去浮末；2、改小火炖1个