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正在减肥的你该如何与甜点和平相处

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甜点是枯燥生活中的一丝甜蜜，也是舒缓压力的利器，更是快乐和幸福的源泉。尤其女生对甜品更是有着无限的依赖。但众所周知，甜点的热量高，碳水化合物含量超标，如果经常吃，势必会诱发肥胖，还可能会影响身体健康以及肌肤健康。所以如何让苗条身材和甜点和平相处成了难题。这次介绍三个方法，可以有效的缓和甜点与减肥之间

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