2024三伏天时间表 三伏天一般在哪两个节气之间
日常养生

2024三伏天时间表 三伏天一般在哪两个节气之间

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三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式。 三伏天一般在哪两个节气之间 三伏天并不是处于两个特定的节气之间,而是指夏季的连续三个十天,是一种习俗上的说法。以下是关于三伏天的正确解释: 三伏天是中国民间的习俗说

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实用贴:教你“少长肉”的晚餐进食顺序

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末伏已到,露肉的季节只剩一个多月了,大家减肥减得怎么样了?鉴于很多朋友已经很重视“早餐要吃好”这个概念,那晚餐到底怎么吃也应该继续学习一下。鉴于晚餐对于减肥会是很重要的一顿饭,晚餐怎么安排,才能既有利于减肥,又能避免饿得“眼冒金星”呢?今天这篇就给大家来点儿可以实操的小方法。第一,最好下午四点钟加餐

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今年“三伏”持续40天,当心“中暑”!

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“入伏”啦!7月11日,“三伏”大幕正式开启。专家提醒,“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式,公众要注意防暑降温。历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍,我国古代以“干支”法记录年、月、日,即用“十天干”配“十二地支”,所以,每隔10天就会出现一个“庚日”。依传统历法规定,夏至后第三个“庚日”起进

立秋+末伏 不想疾病缠身一定要闯过三大关!
健康新闻

立秋+末伏 不想疾病缠身一定要闯过三大关!

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立秋是由热转凉的交接节气,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做好保养阳气的准备。虽然已到立秋,但眼下依旧在“三伏天”里,属于末伏(8月11-8月20日),大家仍然需要防暑降温。立秋+末伏,天气依旧火爆,稍有不当,就容易致病。要想安然度过立秋+末伏,

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