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三伏天晚上泡脚泡多长时间好 三伏天泡脚的好处
日常养生

三伏天晚上泡脚泡多长时间好 三伏天泡脚的好处

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三伏天是一年中最热的时候，而且此时多雨，暑湿之气较重，易在人体内聚集，从而会让人出现精神不振、食欲不佳等症状。而脚底穴位众多，此时适当泡脚，对身体益处众多。 三伏天泡脚时间 泡脚最好控制在20分钟以内，不宜超过半小时。泡脚时间太长，肢端血管持续扩张，在血供不佳的情况下，容易导致肢体缺血症状加重，

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