2款食疗方助教师减轻咽炎脱发
教师是一个集脑力与体力劳动于一体的职业。由于职业的特殊性，许多老师一直备受咽喉炎、须发早白、脱发、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等问题的困扰。这些问题如何通过饮食调理？广州医科大学附属中医医院杂病门诊高三德副主任中医师给广大老师推荐以下两款食疗方。1.蜜饯百合原料：干百合100克、蜂蜜150克。制
夏天日常保健强烈推荐豆腐丸子枸杞叶汤
主要功效：消暑生津推荐人群：夏季日常保健，一般人均可。材料：肥瘦肉100g、老豆腐 300g、鸡蛋 1个、枸杞叶200克、调料各适量。烹调方法：把新鲜肥瘦肉剁碎成肉末，与老豆腐、姜蓉、淀粉、胡椒粉、盐、料酒混匀。混匀后打入鸡蛋一个，继续同方向搅拌均匀。小葱分葱白和绿色部分，白色部分切段，绿色部分切葱
家常菜：砂锅焗三文鱼头的做法
砂锅有很好的保温效果，而且对于与汁酱共烹的食物更有提升作用，今天聊到的食单便是其中的例子。材料：三文鱼头500克，姜10克，蒜头10克，芹菜10克，辣椒粒5克，生抽、和风烧汁、料酒、生粉、盐、花生油各适量。做法：鱼头处理后洗净沥干水分，姜切片，蒜头去皮拍一下，芹菜洗净切段备用；鱼头用料酒、生粉、生抽
大雪养生来破腰果山药陈皮煲羊肉
推荐：广东省中医院临床营养科大雪是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气，大雪的到来也就意味着天气会越来越冷。大雪时天气比较寒冷，养生方面要注意保暖，避免受凉，饮食方面适宜“进补”为主，不断提高体内能量储备，为来年的身体健康提供较好的物质基础。主要功效：温中健脾、补肾壮腰材料：腰果50g
什么家常菜最好吃 麻辣香芹鸡脖做法
美食是人们生活中必不可少的，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实在做的美食吃起来更加有滋味，下面看看麻辣香芹鸡脖美食的做法。主料： 鸡脖 香芹辅料： 葱姜 干红辣椒调料： 花椒 孜然粒 盐 白糖 料酒麻辣香芹鸡脖的做法：1、鸡脖上的筋膜和脂肪摘除干净，浸泡清洗后，沥干水分;2、剁成寸段;3、添加葱
川菜的做法 川菜的做法详解
【导读】川菜要怎么做呢？川菜有很多，每一道川菜都能俘获你的味蕾，那么，川菜的做法有哪些呢？下面就由小编来为大家介绍下川菜的做法吧，那么赶紧去了解下吧。麻婆豆腐主料：猪肉末50克、豆腐200克辅料：豆瓣酱、蒜、姜、葱、豆豉、生抽、糖、花椒粉、鸡精步骤：1.豆腐切块焯水备用。葱姜蒜切末，肉切碎。2.热锅
小雪节气吃那些食物好 推荐五道食谱温补肝肾
“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称为小雪。那么小
教你八种蒸菜美味做法 清爽可口易于消化
易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款教你八种蒸菜美味做法 清爽可口易于消化，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。夏季天气炎热，这个时候饮食要清淡，少吃油腻的食物，清新的菜肴更容易讨人们的欢心，不仅口味清淡易消化，对健康也有好处。而蒸菜就是夏季饮食的绝佳选择，口味清新
五花肉的做法大全 六种家常做法味道十分好
易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是五花肉的做法大全 六种家常做法味道十分好，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。五花肉味道十分好，营养价值也很丰富，而且吃起来肥而不腻，那么你知道五花肉怎么做好吃吗?你知道有哪些五花肉的家常做法呢?今天小编就来推荐给你6种
五花肉的12种销魂做法 你会做了吗？
美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美食让你吃得放心吃得开心。易网在线养生网本次为各位带来了五花肉的12种销魂做法 你会做了吗?的制作方法，步骤简单一学就会。五花肉的12种做法一、红酒五花肉原料：五花肉600g、葱适量、冰糖30g、红酒50ml、酱油20ml、盐、胡椒粉、鸡精、姜适量。步骤：1.准
猪舌怎么做好吃
猪的一身都是宝，全身上下大多数地方都是可以食用的，猪舌就是猪身上食用比较多的一个部位，而且猪舌的营养价值也是很丰富的呢，接下来就给大家介绍几款美味的猪舌做法，一起看看吧。红油心舌原料：猪心200克，猪舌300克，小葱10克，姜10克，盐10克，料酒30克，白砂糖5克，味精1克，辣椒油60克，大蒜(白
晚餐吃什么减肥 七款低热量减肥食谱
晚饭怎么吃才能减肥呢?晚餐对于我们还是很重要的，我们不能一味的为了减肥不吃晚饭，长期这样的话，身体肯定会吃不消的，还会落下很多疾病的。所以，我们晚餐还是需要吃的，那么晚餐吃什么最有效减肥呢?下面给大家介绍七款健康的减肥食谱吧，让你享受美食更享瘦。1.肉末蒸豆腐原料：内酯豆腐一盒;肉末100克;青红椒