健康新闻

活到老学到老 可防痴呆

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日本东北大学的认知神经科学家发现,参加成人教育课程的人五年后患痴呆症的风险较低。发表在《衰老神经科学前沿》上的这项研究成果认为,从事智力活动对神经系统有积极影响,进而起到预防痴呆症的作用。分析结果显示,在登记注册时参加成人教育课程的人比不上成人教育课程的同龄人患痴呆症的风险低了19%。这一结果在白种

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每日吃些坚果提升认知60%

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据《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称,每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。上述研究的研究员们通过调查4822名55岁以上的亚洲人每日所食用的坚果量后发现,其中每天吃10g以上坚果的人具有更好的记忆力及推理能力,每天食用两茶匙坚果的人的大脑认知功能比没有食用坚果的

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