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健身方法

多喝汤少吃肉 拥有好身材不是梦

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几乎每个人都知道喝水可以有效的排除体内的毒素，以至于排除体内的脂肪。其实，喝汤也可以有同样的效果，甚至比喝水的效果要更好。每个人在吃饭的时候都会有汤搭配，有荤有素也要有汤，有些人再吃完饭以后还要再喝一碗汤，其实这是一个很好的习惯。如果想要健康减肥，那就从喝汤开始吧!接下来，小编就为你们介绍几种好喝又

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