跨年熬夜会伤肝，要吃护肝片“护肝”？
中新网2月10日电 对于肝功能正常的人来说，偶尔熬夜不需要吃什么药物来“护肝”。药物的使用需要明确诊断，符合用药指征，肝功能正常的情况下，吃护肝药物既没有必要还可能导致副作用。要保护肝脏，我们更多的是要培养自律和健康的生活习惯，如不熬夜、不吸烟喝酒、均衡饮食、定期锻炼等。(来源：@科学辟谣 中国新
春季适当减重可护肝，但方法不能是这个
“春季不减肥，夏季徒伤悲”，北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养门诊主任医师李永进表示，春季适量降低体重可以帮助减轻肝脏负担，从而达到一定程度的养肝护肝效果。但不宜采用节食的方式，尤其不适宜过度节食。李永进介绍，行动更多、饮食更清淡，有助于减轻肝脏负担，降低肝脏对脂肪的储存和代谢负荷，从而减少脂肪在肝脏
决明子伤肝较大吗 决明子多长时间喝一次才一切正常
决明子是一种常见的中药材，常用来泡水喝，但是很多人都担心吃中药会伤肝，那么决明子伤肝最大吗？决明子多久喝一次才正常？决明子伤肝最大吗目前并没有发现决明子有明显的肝损害副作用。决明子是一种清肝明目的中药，药味苦，性甘而凉，具有清肝明目、润肠通便的作用。而现代药理学研究认为，决明子富含有大黄酚、大黄素、
护肝：以茶代酒食七分
过年过节如何护肝？做好三点，轻松护肝没压力：一是少喝点酒，忌拼酒斗酒，不妨以茶代酒；二是食七分饱，大餐酒肉饕餮前，不妨先以小碗汤、鲜蔬果“打头阵”；三是娱乐有度，心情愉悦，别K歌打牌搓麻玩桌游到深夜，熬夜过度和情绪起伏都容易伤肝伤神。春节放假，家家团圆，探亲访友，美酒佳肴比以往任何时候都要丰盛，娱乐
脸上4种表现，说明肝火过旺！常喝“2水”护肝助眠
当我们的肝火过于旺盛时，就出现头晕恶心、口苦、易怒等多种表现，会影响人体的健康；肝脏也是人体中最重要的代谢功能，如果肝火旺盛会导致肝脏的解毒功能以及代谢功能异常，从而体内会存积大量的毒素。那么，怎么知道自己是不是肝火旺呢？看脸就知道。1、眼睛模糊、发红2、口干舌燥、嘴唇发干3、舌红、苔黄4、额头长痘
蔬菜汤能减重吗
中医认为春季适合养肝，吃对的食物不仅可提供肝脏代谢所需的营养素，还能帮助内分泌和肠胃代谢，进而帮助消除多余脂肪，达到减重的效果。>>>明星最信赖的8种“瘦身食物”营养师表示，冬转春的季节交替之际，人体肠胃的机能逐渐苏醒，此时若能多摄取富含各种植化素和纤维质、低热量的蔬菜，可活化肠道中的免疫球蛋白，保