抗衰老食物 世界公认的10大抗衰老食物
抗衰老食物 世界公认的10大抗衰老食物 1.洋葱抗衰老洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质，有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。 2.豆腐延缓衰老豆腐是中国人在饮食上的伟大发明，这种看似平常的食物，有着很强大的功能，能延缓衰老。 3
5种食物抗衰老，越吃越年轻
人会随着年纪增长而逐渐衰老，但是如果保养得当的话可以放慢衰老的速度。不论男女，抗衰老都应该尽早做，很多人以为抗衰老就是保养皮肤，其实不是的，想要抗衰老，内调更重要。一些我们常吃的零食、水果或者蔬菜就具有抗衰老的作用，我们来看看都有哪些。1、水果干如果喜欢吃零食，又怕发胖和衰老，那就可以吃一些水果干。