小米莲藕蒸丸子的做法-家常味蒸菜谱

1.

准备好原材料, 小米提前泡上一会儿;

2.

肉馅中加入适量的盐、胡椒粉和料酒等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲;

3.

再加入藕末, 加入点盐, 搅拌均匀;

4.

再加入小葱末拌均匀;

5.

将制作好的莲蓉肉馅团成丸子;

6.

将莲藕肉馅丸放入泡过的小米中滚一下;

7.

让小米均匀的裹在肉丸表面上;

8.

大火蒸上二十分钟,蒸好后表面撒上小葱末。

9.

端上桌了。

烹饪技巧

1. 小米先放入水中泡上一个小时; 2. 肉丸中加入点盐等调味料顺着一个方向搅拌上劲, 再放入莲藕末搅拌拌均匀,再加入点盐调味; 3. 将莲藕肉丸均匀的裹上小米, 放在锅上, 大火蒸上20分钟即可。

上一篇:蘑菇肉片蛋汤的做法-家常味烧菜谱
下一篇:霸王超市丨卤牛肉的做法-五香味煮菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

清蒸武昌鱼的做法-家常味蒸菜谱

清蒸武昌鱼的做法-家常味蒸菜谱

1064

清蒸武昌鱼的做法 - 家常清蒸武昌鱼的做法非常简单易学。如果清蒸武昌鱼怎么做好吃,清蒸武昌鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清蒸武昌鱼的家常做法大全和清蒸武昌鱼的视频,用最短的时间让你学会清蒸武昌鱼的做法

香菇蒸鸡的做法-家常味蒸菜谱

香菇蒸鸡的做法-家常味蒸菜谱

330

香菇蒸鸡的做法 - 家常香菇蒸鸡的做法非常简单易学。如果香菇蒸鸡怎么做好吃,香菇蒸鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香菇蒸鸡的家常做法大全和香菇蒸鸡的视频,用最短的时间让你学会香菇蒸鸡的做法

清蒸三门青蟹的做法-咸鲜味蒸菜谱

清蒸三门青蟹的做法-咸鲜味蒸菜谱

1193

清蒸三门青蟹的做法 - 家常清蒸三门青蟹的做法非常简单易学。如果清蒸三门青蟹怎么做好吃,清蒸三门青蟹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清蒸三门青蟹的家常做法大全和清蒸三门青蟹的视频,用最短的时间让你学会清蒸三门青蟹的做法

肉末肠粉的做法-家常味蒸菜谱

肉末肠粉的做法-家常味蒸菜谱

716

肉末肠粉的做法 - 家常肉末肠粉的做法非常简单易学。如果肉末肠粉怎么做好吃,肉末肠粉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉末肠粉的家常做法大全和肉末肠粉的视频,用最短的时间让你学会肉末肠粉的做法

蒸包子的做法-家常味蒸菜谱

蒸包子的做法-家常味蒸菜谱

1474

蒸包子的做法 - 家常蒸包子的做法非常简单易学。如果蒸包子怎么做好吃,蒸包子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒸包子的家常做法大全和蒸包子的视频,用最短的时间让你学会蒸包子的做法

豆豉粉丝蒸大虾的做法-咸鲜味蒸菜谱

豆豉粉丝蒸大虾的做法-咸鲜味蒸菜谱

1187

豆豉粉丝蒸大虾的做法 - 家常豆豉粉丝蒸大虾的做法非常简单易学。如果豆豉粉丝蒸大虾怎么做好吃,豆豉粉丝蒸大虾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆豉粉丝蒸大虾的家常做法大全和豆豉粉丝蒸大虾的视频,用最短的时间让你学会豆豉粉丝蒸大虾的做法

莲藕肉饼蒸蛋   宝宝辅食食谱的做法-其它口味蒸菜谱

莲藕肉饼蒸蛋 宝宝辅食食谱的做法-其它口味蒸菜谱

1276

莲藕肉饼蒸蛋 宝宝辅食食谱的做法 - 家常莲藕肉饼蒸蛋 宝宝辅食食谱的做法非常简单易学。如果莲藕肉饼蒸蛋 宝宝辅食食谱怎么做好吃,莲藕肉饼蒸蛋 宝宝辅食食谱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文莲藕肉饼蒸蛋 宝宝辅食食谱的家常做法大全和莲藕肉饼蒸蛋 宝宝辅食食谱的视频,用最短的时间让你学会莲藕肉饼蒸蛋 宝宝辅食食谱的做法

白芸豆蹄花汤的做法-咸鲜味蒸菜谱

白芸豆蹄花汤的做法-咸鲜味蒸菜谱

759

白芸豆蹄花汤的做法 - 家常白芸豆蹄花汤的做法非常简单易学。如果白芸豆蹄花汤怎么做好吃,白芸豆蹄花汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白芸豆蹄花汤的家常做法大全和白芸豆蹄花汤的视频,用最短的时间让你学会白芸豆蹄花汤的做法

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些

'); })();