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筷子也是养生辅助工具 怎么使用筷子来养生

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我们每天在吃饭的时候都会用到筷子，其实筷子不仅是吃饭的一种工具，合理的使用筷子还具有一定的养生功效。那么，怎么使用筷子来养生呢？建议使用筷子对手部的穴位进行适当的按摩，如果用筷子按摩下半身的话还可以防止水肿的症状。如果觉得自己身体比较疲劳，在晚上睡觉前适当的泡一泡脚，同时用筷子轻轻的敲打脚底，具有

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