减肥也要讲体质，试试这些招数
健身方法 1580 0
每年一到夏天，女人的衣服就会变薄，减肥问题就会被空前重视。今年夏天，你为减肥而烦恼，还在痛苦地减肥吗？事实上，一个人的胖瘦是由他(她)的体质决定的。如果你天生容易胖，你必须小心。
容易发胖的体质明星抓住
![减肥也要讲体质，试试这些招数]( "减肥也要讲体质，试试这些招数-易网<a href=http://www.ewebol.com/ target=_blank class=infotextkey>健康养生</a>网")
本科女演员尽力维持自己苗条性感的体型，但有时不小心，肥肉也会上半身。到底哪个女演员经常在&ldquo胖瘦的边缘&rdquo兜风？
头号&ldquo气球&rdquo:布兰尼
布兰尼属于瘦得快、胖得快的女性。每次我们看到她的身体有一点当时的影子，不到一个月，就能马上看到她横着脸的恐怖照片。那句话(减肥)的计划无法赶上(体型)的变化。
2号&ldquo；气球&rdquo；:李湘
我胖的时候有点&ldquo；功夫熊猫&rdquo；的感觉，&ldquo；麒麟臂&rdquo；和虎背熊腰，一动不动就找到她。李湘总是对外界喊减肥，所谓她不是胖路，而是在消除胖路上。
三号&ldquo气球&rdquo::何洁
气球何时为了配合新专辑的宣传，成功传，成功普通美女的体重。但是，正如某个减肥茶广告的名句所说，减少身体，保持更重要。很明显，何洁和她多年的麒麟臂、象腿有着深厚的感情，不能忍受永远告别。
4号&ldquo气球&rdquo:赵薇
赵薇也曾因纤维广告的成功而瘦身，但遗憾的是稍微过去了，美容编辑们向读者传达赵薇的瘦身经验时，她很快就恢复了&lduo现在的她选择做舒适的胖女孩。
。
上一篇：
娱乐圈十分流行的减肥方法，素食方案
下一篇：
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
370
2022年04月24日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委：4月22日新增新冠肺炎本土病例2971例新增本土无症状感染者21355例2、上海制定“中医药救治专家共识”努力降低老年患者重症率、病死率3、早筛早诊一小步你的健康一大步4、预制菜要想香飘远需过几道关5、商家切勿强制扫码点餐6、乳腺癌筛查指南：超声是更适合国人的乳腺癌筛查手段7、北京新增确诊病例涉旅行团、
1492
研究表明，在人类癌症的病因中，除遗传、环境等因素外，不良的膳食结构和饮食习惯与癌症的发生密切相关，其中胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌等癌症与膳食直接相关。为避免“癌从口入”，广东省疾控中心建议日常饮食这样做。多吃水果和蔬菜。中国居民膳食指南建议，成年人每天应摄入蔬菜300-500克，吃多种蔬菜，深色蔬
98
编者按：今年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周，主题是“癌症防治早早行动”。近年来，我国肿瘤患者5年生存率明显提升，但是受人口老龄化、生活方式改变等因素影响，部分癌症的发病率和死亡率仍在升高。记者在采访中了解到，造成我国部分肿瘤病种死亡率居高不下、发病率还在升高的一个重要原因就是，很多患
447
2022年04月23日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、上海开展社会面清零攻坚九大行动2、上海昨增本土1931+15698死亡11例3、如何应对新冠病毒变异株？在防控方面应注意哪些？4、上海全市性的封控还会持续多久？相关部门回应5、疫情期间，我们的心理韧性提升了？6、北京市一批进口火龙果外包装弱阳性7、4月21日新增本土确诊病例2119例、无症状感染者16383例治愈出
648
立秋多天了，天气依然炎热，秋老虎确实来势汹汹，那些还在为了瘦身减肥节食奋战的姐妹们，看这里!下面就和大家分享2款秋季减肥食谱，让你在饮食中轻松显瘦，还将火气降一降!下面咱们就来看看这些营养减肥餐吧!凉拌豆豉菠菜材料：菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油做法：1.洗干净的菠菜控水。2.锅里烧
715
减肥达到的最好的效果就是要体重有所下降，但是与此同时呢?身体的营养还要有所保障。面对着一面是众多的美食,一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子。如何作出选择呢?其实呢，减肥很容易，那就是你要有方法，有些食物是可以帮助你减肥的哦!会让你越吃越瘦的!那都有什么呢?越吃越瘦的美食减肥餐常食豆类和浆果类食
70
众所周知，大家都明白鸡蛋的营养价值很高，有着丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素等等，可是大家知道么?这些营养能帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢，说白了是可以帮助你瘦身减肥的哦!今天我就给大家提供一些鸡蛋刮油减肥食谱，让你一周狂瘦!让你一周狂瘦的减肥餐鸡蛋蔬菜饼原料：中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水18
355
葡萄柚是水果减肥的佳品，无论是生吃或榨汁，做成各种沙拉，都受到减肥人士的推崇!水果减肥进行的最好时机就是早晨哦，特别是做成各种各样的果汁，能补充营养，让排毒更顺畅，是简单又方便的减肥早餐!葡萄柚葡萄柚酸中带点涩味，能让你早晨更清醒，其富含的维生素B和柠檬酸，每天只需摄入半个的量，就已经能补充一天所需
1934
丈夫性欲影响妻子性欲，为什么说丈夫性欲影响妻子性欲，因为夫妻本来就是一体，其中一半的性欲肯定会影响到另外一半。丈夫性功能不行会影响妻子性欲夫妻不但分享着喜怒哀乐，性能力也相互牵连。男人若对性事提不起兴趣，女人也可能一蹶不振。英国最大的连锁药店博资对4500名男性进行了调查，发现68%的男性出现过性功
1441
疫情当前，很多人由于长时间佩戴口罩，受到了皮肤问题的困扰。如今又正值春季过敏高发期，花粉传播也容易引起皮肤过敏。疫情叠加花粉季，我们该如何护理皮肤？日常护肤过程中存在哪些常见误区？无论是疫情期间还是日常生活中，皮肤护理都需要做好三个基本环节：清洁、保湿、防晒。首先，做好清洁是护肤的基本步骤。洗脸时应
324
胡萝卜虾皮炒花菜怎么做？现在工作离不开电脑，而整天在电脑前，用眼过度，所以在做好眼睛的保健按摸，还可以选用一些养眼的食材，多做一些养生菜，所以选用胡萝卜的胡萝卜素、虾皮的钙、枸杞的明目滋养相配炒，做一道简单家常的清素护眼补钙菜，健康养护眼睛，减少眼睛疲劳。 原料： ·胡萝卜
2018
2019年07月19日健康简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、孙春兰在健康中国行动启动仪式上强调：推进健康中国建设增进人民健康福祉2、北京朝阳区部分居民出现急性胃肠炎官方回应3、近视防控专家面对面！七大福利等你来拿！复兴博爱眼科4、国家卫健委：推进合理膳食行动重在“三减”5、别管日本模式、德国模式，垃圾分类该有中国模式6、“三伏贴”灼伤儿童,“治未病”也得有章法日常养生1、夏天养
784
1、注意劳逸结合白领们在上班的时候要特别注意劳逸结合，最好每天早晨要规划好今天要完成的工作事项，中间也可以安排30分钟让自己休息一下。劳逸结合能给你带来更好的工作效率，也不会让你有“每天都很累”的感觉。2、注意心理与情绪有时候遇到工作上的难题，很多上班族在下班之后依旧烦恼不已，把工作带到生活里其实是