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四季养生

夏季润燥养肺 这方法很有效

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夏季润燥养肺 这方法很有效由于在夏季的时候天气比较热，因此大家在日常总会有燥热的感觉，而且身体中的火气如果比较大，还会对肺部造成伤害。因此小编今天就来给大家介绍一些润燥养肺的方法，让你在夏季的时候能够变得非常健康。夏季怎么润燥养肺1、去除暑气对于那些长时间处于室外工作的人群来说，你们在这个时间段中会

冬季皮肤容易干痒？做到这几点很有必要
美容护肤

冬季皮肤容易干痒？做到这几点很有必要

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冬季寒冷干燥，很多人的皮肤会容易出现皮肤干燥瘙痒的现象，进而引起脱皮。所以，冬季我们要学会护理好自己的肌肤。那哪些方式能缓解皮肤干痒？哪些方式能缓解皮肤干痒？一、多摄取水果蔬菜由于在冬季身体的水分会比较缺乏，所以适当摄取各种水果蔬菜能让身体补充足够的水分，它能帮助身体补充足够的维生素，增强皮肤的抵抗

孕期要如何保养皮肤？日常做到这8点很有必要
美容护肤

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相信很多妈妈都很苦恼，在怀孕期间皮肤变得很差，但是由于怀孕又不能使用化妆品来进行护肤，这样给很多孕妇带来了很多困扰。在怀孕期间，由于雌性激素分泌增加，皮肤自我保护和修复能力不够，进而导致黑色素增，皮肤颜色加深，皮肤变差。那么在怀孕期间如何来保养皮肤呢，以下这几步就能搞定。孕期要如何保养皮肤？日常做到

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