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熬夜晚睡很受伤，白天补觉也没用
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熬夜晚睡很受伤，白天补觉也没用

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最近，《鱿鱼游戏》很火。虽然全是套路，但不妨碍观众买账，我也如此。.hzh {display: none; }那晚，跟舍友原本准备看一集就睡觉，谁知一口气追了3集，一看时间已经凌晨1点。唉！又是熬夜的一天。对于许多年轻人来说，类似的情景每天都在上演。调查显示，69.3%的年轻人晚上11点后才会睡觉，

5个入秋养生保健问题
四季养生

5个入秋养生保健问题

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人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其气候特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题，尤其是在肝脏保健方面。天气炎热时，最易生心火。情绪低落使人产生心热(心火)症状：口中生疮腐烂作臭，胸、膈肩、背、两肋、两臂皆痛。以上情形还会使肝炎患者情志不稳。因此在饮食上，强调清

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