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寒露养生小常识 这些多了解
四季养生

寒露养生小常识 这些多了解

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寒露时节是深秋的开始，天气越来越凉。那寒露时节要如何养生呢？今天小编带大家来看看寒露时节要如何养生，下面我们来看看寒露养生的小常识。秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，“白露身不露寒露脚不露”这是一条很好养身之道，“一场秋雨一场凉”。我们要随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不

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