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万物生发你却感到心好累？专家教你如何远离季节性抑郁

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万物生发 风和日丽 你却感到心好累？季节性抑郁高发，专家教你如何远离本报记者 何丽娜见习记者 许紫莹通讯员 周润涛 王文婷 李彬3月1日，杭州官宣入春。然而，在这万物生发的时节，杭城多家医院的精神科里，因情绪低落、抑郁就诊的患者竟多了起来。钱江晚报记者了解到，在杭州市一医院临床心理科的就诊病人中，每

反复“悲秋” 警惕季节抑郁症
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反复“悲秋” 警惕季节抑郁症

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“自古逢秋悲寂寥”、“万里悲秋常作客”……迈入秋季，天气渐寒，草木日渐凋零。有不少人到了秋天就容易变得心情低落、抑郁伤感，同时秋冬季也是抑郁症的高发季节。那么，“悲秋”背后到底是怎么回事？为何秋季心情容易抑郁？每个人的情绪可能都会多多少少受到外界环境因素的影响，比如有的人在晴天、阴天等不同天气下心情

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“悲秋”之季防“秋郁”

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金秋十月，秋高气爽，本是一个收获而又充满诗意的浪漫季节。但随着秋风乍起，秋雨连绵，万物萧条，不由呈现出唐代诗人王绩描写的“树树皆秋色，山山唯落晖”的景象。黑龙江中医药大学教授、硕士生导师王宇介绍，中医素来有“天人相应”之说，秋凉一至，花木零落，阳气减退，阴气渐长，似乎空气中也弥散着悲凉与寂寥，人们

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