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如何防止夏季中暑？推荐防止夏季中暑的食谱
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如何防止夏季中暑？推荐防止夏季中暑的食谱

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炎热的夏季到来，中暑也是比较常见的现象了，如果为了防止中暑一天都不出门也是不可能的，那么如何防止夏季中暑呢?防止夏季中暑的食谱有哪些呢?下面就让我们一起了解下!如何防止夏季中暑?1、夏季防止中暑要饮水补充水分高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经

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