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女人吃麦麸的害处（吃麦麸的好处）
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女人吃麦麸的害处（吃麦麸的好处）

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减肥的人知道，高纤维、低卡路里是减肥必须选择的食物，但这种减肥的秘诀是什么呢？今天，编辑将向你介绍一种这样的食物，小麦麸质高纤维减肥食品。 　　1、麦麸消脂清宿便 　　把在食品中添加麦麸作为减肥计划的一部分。麦麸是什么呢？麦麸即麦皮，是小麦磨取面粉后筛下的种皮。它富含纤维素，会在胃肠内限制部分糖和脂

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