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夏日提神吃什么食物？
日常养生

夏日提神吃什么食物？

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夏季是一个特殊的季节，健康的人群喜欢在夏季出游、游泳、晒日光浴等。而对于患有心脑血管疾病、苦夏的人群来说，夏季是一个痛苦的季节。因为在夏季他们往往会出现头晕目眩、精神不济等现象。往往这一类现象不需要吃药，但是又影响工作和生活状态。今天小编就和大家一起看看为什么咱们会头晕目眩，该吃些什么食物来解决。头

醋泡黑豆帮你防视力下降
护眼知识

醋泡黑豆帮你防视力下降

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　　视力下降，头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能缓解这些不适。　　黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生”。中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出：　　1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。　　2、黑豆能缓解眼睛疲劳，

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