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健身方法

超实惠大白菜减肥 3天立减2斤肉

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别看大白菜普通又廉价，冬季一到，家家都要储存大白菜，因此，也到了吃大白菜减肥的季节。减肥饮食讲究清淡、低脂低热量，白菜完全符合要求，多吃些大白菜减肥又保健。飞华健康网推荐两款好吃的白菜餐，这可是最省钱的大白菜减肥法。超实惠大白菜减肥3天立减2斤肉白菜的功效和作用非常多。在减肥上，主要是因为白菜含有大

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大白菜热控减肥法 最实惠的平民减肥蔬菜

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成天大鱼大肉地吃一定也会烦，不如尝尝清淡的大白菜，清理一下“油腻”的胃，顺便再瘦个身。白菜热量低，还有丰富纤维素，所以创造出了大白菜热控减肥法，可帮助体内降低过高的热量，使热量维持在标准指标。将大白菜与米饭一起煮成粥也是极好的热控减肥法。大白菜热控减肥法最实惠的平民减肥蔬菜一、美味白菜热控减肥白菜的

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