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夏季减肥吃什么好 推荐下面这些食物
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夏季减肥吃什么好 推荐下面这些食物

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　　以瘦为美的年代，大家都希望自己身材苗条，尤其是夏天来临后，身上的肉再也藏不住了，更让各位卯足了劲要瘦。那么你知道夏季减肥吃什么好吗？　　夏季减肥吃什么好　　燕麦　　燕麦的营养价值非常之高，尤其是对上班族来说，燕麦里面含有大量的蛋白质，非常有饱腹感，里面水溶性纤维是小麦与玉米的4.7倍和7.7倍。

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