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夏季养生适合做哪些运动？
四季养生

夏季养生适合做哪些运动？

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众所周知只有通过运动才能够增强身体的抵抗力和免疫力，让身体远离疾病，但是在夏天天气炎热，很多人不知道应该选择哪些运动才适合养生，那就跟着小编来了解一下夏季养生适合做的运动有哪些。夏季养生应该做哪些运动?1、可以做健身球在夏季可以选择健身球这样有利于舒筋健骨，强壮我们的内脏，健脑益智的功效，而且健身球

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