什么时候喝茶能减肥?喝茶减肥也要找准时间
日常养生

什么时候喝茶能减肥?喝茶减肥也要找准时间

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  茶叶有很好的清肠排毒效果,而且还能吸油刮脂解油腻。于是很多减肥中的MM都选择喝茶叶,但是喝茶叶减肥也要找准时间,什么时候喝茶叶减肥效果最好呢?   饭后1小时是喝茶减肥的最佳时间。  人们常说饭前喝茶减肥好,是因为饭前喝茶可抑制食欲,但是,其实因茶叶中含大量的鞣酸,会对胃黏膜有较大的刺激,引起

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