@晕车星人：按这几个穴 回家路上不晕车！
春节将至，不少人都已陆续踏上返乡的旅程。回家的本来时间多么令人向往的事，可对于晕车的人来说，这一路上每行进一公里都是一份煎熬。广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科主治中医师陈波燕给大家支招啦，学会按这几个穴位，就常经常按揉调理，不会晕车了。太阳穴定位：为“经外奇穴”，在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约
常按五穴护牙齿
受访专家：首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 郭 静中医认为，促进局部经脉气血周流，可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、合谷五个穴位。操作方法是：1.用双手拇指或食指分别按揉面部下关、颊车、大迎、承浆四个穴位，以局部有温热感为宜；2.然后按揉双手虎口处合谷穴，每次约
捏耳、按两穴 可预防老年痴呆症
刚说过的话就忘了、事情重复说、东西放在哪里想不起来、出门容易落东西，严重者甚至不认识家人……老年痴呆的病因和发病机制尚不明确，没有特效药，很多人会寻求用中医药治疗。中医认为，老痴有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻、痰迷心窍等不同的病变机理，可以学习一些体表刺激疗法防病治病。人体体表有五脏六腑的经络穴位，
睡不着觉除了吃药还能怎么办
被窝是每个人一天里最后的温柔乡，人一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，“能否睡个好觉”越来越成为人们关注的现代社会问题。很多人提起应对失眠，就直接想到各种安眠药。其实，要想让自己睡个好觉，除了吃药，医生还有不少其他好方法。 你到底失眠了么 失眠障碍是睡眠-觉醒障碍中最重要的部分，我国半数以上的人群
鱼刺卡喉喝醋塞馒头？错啦！
亲朋好友聚餐，免不得边吃边谈开怀畅饮。这时，一根儿鱼刺就有可能让谈笑声戛然而止。吃口馒头噎一下，喝口醋泡一下，用手抠嗓子，把鱼刺吐出来……饭桌上“热心群众”贡献的偏方儿、高招儿，往往适得其反。大家知道如鲠在喉是很痛苦的，怎么做才是正确的呢？下面介绍9个鱼刺卡喉的小知识。1.首先吃饭时要细嚼慢咽，避免