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合理搭配牛奶豆浆运动减肥

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现代社会中，减肥已经是大家比较在意的一种事情了，人们的选择也越来越多，想要拥有一个完美的体形成为人们理想的一个身材。减肥的方法那么多，我们应该选择一个适合自己的减肥方式。很多人为了减肥选择每天喝豆浆或者牛奶，可是大家都知道豆浆跟牛奶适合什么体质吗？所以不要盲目的去选择，一定要选择适合自己的，而且还得

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