健身方法 2012-12-29 78 0

燕麦是健康的粗粮，富含燕麦蛋白和燕麦肽，具有抗氧化功能，能够延缓皮肤衰老，是爱美女性们的最佳保养美食。今天一位漂亮MM要讲述吃燕麦减肥的经验，她曾经尝试过很多种饮食减肥方式，即使有效，但也只是一时的，后来选择了吃燕麦，最终1周成功减掉6斤，下面就跟着飞华小编一起了解下这位漂亮MM吃燕麦减肥的经验吧。