减肥老是原地踏步？没想到，这些简单的方法是“王炸”
减肥老是原地踏步？没想到，这些简单的方法是“王炸” | 科学减重一起来 在追求健康的道路上，我们常常面临诸多困惑：怎样的体重才是健康的？如何做到吃动平衡？想在减重时避免营养不良，饮食安排上要注意什么？别担心，下面就为大家一一解答。真相了！原来判断胖瘦不能只凭体重和BMI肥胖与否一是不能凭感觉来判断，
不当“小糖人”，重在吃动平衡
肥胖的孩子要注意肥胖与2型糖尿病密切相关。肥胖会使身体对胰岛素的敏感性降低，胰岛素抵抗增加。正常情况下，胰岛素能帮助细胞摄取葡萄糖，从而降低血糖，但肥胖的孩子脂肪细胞变大，会释放出一些能干扰胰岛素作用的物质，让胰岛素不能有效地将葡萄糖转运到细胞内，导致血糖升高。长此以往，胰腺负担过重，胰岛素分泌出现
2021青少年食品安全与营养健康科普教育活动启动
中新网北京9月18日电(左宇坤)18日，“让成长更美好”2021年度青少年食品安全与营养健康科普教育活动在北京中国儿童中心正式启动。该活动由中国关心下一代工作委员会教育中心联合相关机构共同举办，百胜中国及旗下肯德基品牌为该活动公益协办单位。2021年度青少年食品安全与营养健康科普教育活动启动现场。